Vous êtes ici

Carnet de courses : Grand Bornand, Massif des Aravis : Stage d'escalade adulte : apprentissage de l'autonomie et réalisation d'une grande voie en cordées autonomes

Vendredi, 12-08-2016

Mise en ligne par Jean-François EXERTIER

Cette formule permet un enseignement individualisé au sein d’un groupe constitué :
Révision ou apprentissage des règles de base de sécurité et d’assurage.
­Progression en second puis en tête (premier de cordée).
­Amélioration de la technique individuelle (équilibre, placement, gestuelle, pose de pieds).
Réalisation de voies de plusieurs longueurs (adaptées au niveau de chacun).
Dans le cadre de ce stage, après 3 jours d'apprentissage et de perfectionnement, nous avons réalisé : Les demoiselles du Grand Bo, une grande voie de 8 longueurs en 5b+ max.

Apprentissage de l'escalade en tête
La magnifique dalle en 5b+
Une descente en rappel bien verticale.